头疼且低压90mmHg可能由多种原因引起，如生活方式、精神因素、原发性高血压、颈椎病、脑血管疾病等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.生活方式调整：保持良好的作息，避免熬夜，低盐饮食，适度运动，戒烟限酒，有助于改善血压状况。
2.精神心理调节：减轻压力，避免焦虑紧张，保持心情舒畅，对缓解症状有帮助。
3.监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况。
4.药物治疗：可在医生指导下服用硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等降压药。但用药需遵医嘱。
5.排查其他疾病：若症状持续不缓解或加重，需排查颈椎病、脑血管疾病等，明确病因后进行针对性治疗。
总之，出现头疼且低压偏高的情况，应综合考虑多种因素，采取相应措施。必要时及时就医。

血压140/90mmhg，处于临界值范围，你的头痛可能不是因为血压升高引起的，因为其他原因比如感冒、睡眠不足等原因导致头痛，头痛引起血压应激性升高的可能性比较大，如果是受凉引起的，建议可以口服感冒药加布洛芬缓解头痛症状，如果头痛症状缓解后，血压仍维持在这个值，建议做24小时动态血压监测检查是否有高血压病。

你好，头疼，低压90，这不算高血压，最好定期量血压看看，如果升高，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。