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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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考虑是因过度劳累,情志不畅压力过大等因素诱发的失眠，建议合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力，晚上喝一瓶牛奶。严重的话服用一些安眠的药物促进睡眠。
2013-10-31 13:04
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。另外可以吃酸枣仁治疗失眠。
2013-11-06 08:40
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