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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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延长做爱时间，可从心理调节、行为训练、身体锻炼、饮食调整、医疗干预等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-03-22 22:15
1.心理调节：减轻焦虑和紧张，保持自信和放松的心态。
2.行为训练：如动停法、挤压法等，提高对射精的控制能力。
3.身体锻炼：坚持有氧运动，增强体质，如慢跑、游泳等。
4.饮食调整：多吃富含锌、维生素E的食物，如坚果、海鲜等。
5.医疗干预：在医生指导下，使用药物如达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等。
总之，延长做爱时间需要综合多种方法，必要时寻求专业医生帮助。
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回答2
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王金龄 副主任医师
三亚市中医院
三级甲等
口腔科
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其实很简单，不要频繁性生活。可以先预知的减少点工作压力，夫妻生活不能总是这样的。适度使用，注意休息和身体锻炼才是根本。
2013-03-22 20:22
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