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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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打鼾可能与感冒扁桃体增生肥大发炎或腺样体肥大有关系,可能导致慢性缺氧,影响发育。建议抗炎治疗或手术治疗。
2013-12-13 07:57
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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方法一、不过度劳累 首先，白天不要过度劳累。身心的过度操劳都会导致鼾症治疗精神和肌肉的紧绷和疲惫，可以洗个温水澡、按按摩、听听柔和的音乐再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担，可以一定程度上减轻打呼噜。 方法二、睡前不从事刺激的活动 其次，睡前不要从事刺激的活动。睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上安稳休息，从而产生打呼噜现象。
2013-12-19 14:03
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