一般情况下，是建议采取药物治疗以及中医治疗相结合的方法，也可以自己先进行观察，用热水敷患处来缓解疼痛，建议最好是先去正规的医院进行CT治疗，找出病因，在用适合的方法治疗。可以先配合药物治疗，还可以用中医针灸的方法，中医治疗是需要在医生的指导下治疗，注意平时的时候不要太劳累，注意休息。

腰腿疼痛考虑是坐骨神经痛，考虑可以采用中西结合的方法来进行治疗。

你好,这个和腰肌劳损,腰肌的肌筋膜炎,坐骨神经痛都有关系,平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必 ,配合腰部炒大盐热敷,一般一段时间后就可以自行恢复

你好,可能是腰间盘突出引起的,建议牵引,按摩,中药熏蒸治疗的同时,注意以下几点：
一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .