20岁经常手淫怎样处理_即问即答

即问即答

20岁经常手淫怎样处理

2014-05-29 01:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：性健康

问题：

20岁经常手淫怎样处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁少英主任医师

广东省中医院

三级甲等

男科

20岁经常手淫可能会影响身心健康，如导致精神疲惫、注意力不集中、性功能障碍等。需要从多方面进行调整和改善。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.心理调节：认识到过度手淫的危害，树立正确的性观念，避免接触不良性刺激。
2.生活习惯：保持规律作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。
3.注意力转移：培养兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，丰富业余生活。
4.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
5.避免独处：多参与社交活动，减少独处时间，以免产生手淫冲动。
6.必要时就医：若手淫带来严重身心问题，如焦虑、抑郁、性功能障碍等，应及时寻求专业医生帮助。
总之，只要认识到问题并积极采取措施，经常手淫的情况是可以得到改善和控制的。
2014-05-29 03:57

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回答2
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

你好，很想和胖熊有接触，经常手淫是因为你心理的问题。手淫不会影响长高但过频的手淫会给您带来其他方面的疾病,如局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎性欲减退,勃起功能障碍,早泄等。
2014-06-03 11:06

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