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不吃晚饭对减肥是否有效?

不吃晚饭对减肥是否有效?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏燕琼 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    营养科

    不吃晚饭减肥可能有一定效果,但受多种因素影响,如基础代谢、饮食结构、运动情况、身体状况和睡眠质量等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.基础代谢:基础代谢率高,不吃晚饭可能有助于减肥;若代谢率低,效果不佳。
    2.饮食结构:其他两餐营养均衡且控制热量,减肥效果较好;若不合理,影响减肥。
    3.运动情况:配合适量运动,减肥更易成功;缺乏运动,效果有限。
    4.身体状况:健康者可能有效;有疾病者,可能影响健康且不利于减肥。
    5.睡眠质量:睡眠好利于新陈代谢,促进减肥;睡眠差则可能影响减肥效果。
    总之,单纯不吃晚饭减肥效果因人而异,且不建议长期采用,应综合多种健康方式减肥。

    2012-08-03 12:30
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    董卫华 副主任医师

    秦皇岛市妇幼保健院

    三级甲等

    儿科

    如果没有结婚,不建议生孩子的,以后要面临很多现实问题的

    2012-08-03 12:30
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张友 主任医师

    包头男科医院

    其他

    ICU

    不能生下来啊.生下来后患无穷.找一个痛爱你一生的人生小孩啊.现在建议选择超导可视无痛人流术.这个确实痛苦小.从末次月经第一天开始计算一般怀孕40-70天是最佳时间,建议选择超导可视无痛人流术,对子宫内膜伤害最小. 无痛人流使用的是一种新型,安全,有效的静脉注射全身麻醉药.手术者经静脉给药,约30秒可进入睡眠状态,在孕妇毫无知觉的情况下,经过大约3分钟, 医生便可完成手术,整个手术过程仅需5至7分钟.孕妇在手术后意识完全恢复,30分钟即能自行离院.但是不是一点都不痛的啊.因为这个是麻醉 下手术能够减轻痛苦的啊.打麻药的时候有一点点疼痛.如果超过70天,但是不到14周做钳刮术.超过14周属于中期妊娠,需要做引产.

    2012-08-03 12:30
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴国荃 主任医师

    济南血液医院

    其他

    男科

    别乱来!千万不能生!孩子以后还可以有的,你一生下来,就完了,知道不!你以后会很辛苦的!我又个同事,和她老公离婚后孩子一直是她带,现在想在找个都难!他一个人又承担不起孩子的费用,看着都苦啊!

    2012-08-03 16:33
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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