吃东西不消化胃难受时的饮食注意事项_即问即答

即问即答

吃东西不消化胃难受时的饮食注意事项

2013-05-11 23:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

吃东西不消化胃难受时的饮食注意事项

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

钟选芳主任医师

惠州市第一人民医院

三级甲等

消化内科

吃东西不消化胃难受可能是胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。这种情况要注意饮食调整。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.选择易消化食物：如米粥、面条等，减轻胃肠负担。
2.适量摄入蔬菜：如南瓜、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维。
3.补充蛋白质：可选择鸡蛋羹、豆腐等优质蛋白。
4.避免油腻食物：如油炸食品、肥肉等，以免加重不适。
5.控制辛辣食物：如辣椒、花椒等，防止刺激胃黏膜。
6.少食多餐：避免一次进食过多，增加消化压力。
总之，在胃难受不消化期间，合理饮食有助于缓解症状，但仍需关注身体变化，必要时寻求医疗帮助。
2013-05-11 23:43

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