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血脂高能否吃木耳及相关注意事项

血脂高能否吃木耳及相关注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨兵全 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    内分泌科

    血脂高患者通常可以吃木耳,不过要注意适量,食用木耳有一定好处,但也有一些事项需留意,比如可能增加胃肠负担等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.脂肪含量:木耳脂肪含量低,不会导致血脂摄入过多。
    2.营养成分:含膳食纤维等,能促胃肠蠕动,改善血液循环。
    3.食用量:适量食用无碍,过量会加重胃肠负担。
    4.个体差异:部分人可能对木耳有过敏等特殊反应。
    5.搭配饮食:应结合其他低脂肪食物,均衡膳食。
    总之,血脂高患者可将木耳作为饮食的一部分,但要综合考虑自身情况,合理食用。

    2013-12-26 19:57
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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