腰部骨折的恢复时间受多种因素影响，包括个人体质、骨折程度、治疗方法、康复锻炼和饮食营养等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.个人体质：体质好的患者恢复相对较快，反之则慢。
2.骨折程度：轻微骨折一般三个月左右恢复，严重的如粉碎性骨折可能需四个月左右。
3.治疗方法：手术治疗和保守治疗的恢复时间不同，手术成功且后续护理得当能促进恢复。
4.康复锻炼：科学合理的康复训练有助于加快恢复进程。
5.饮食营养：多摄入富含钙和蛋白质的食物，能为恢复提供营养支持。
总之，腰部骨折的恢复时间因人而异，患者需积极配合治疗和康复。

【疾病】厌食【简介】厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食，经久如此，而无外感、内伤疾病的一种常见病症。近年来，此病日渐增多，尤以城市更为常见，独生子女的发病率较高，
1～6岁儿童尤为多见。现代医学中的“神经性厌食”与本病相类似。中医学认为小儿脾胃功能薄弱，如果过食生冷、肥腻的食物，或者进食不定时，饥饱无度等。这些原因，都可以损伤脾胃，导致厌食症。另外，有些小儿先天禀赋不足，脾胃虚弱，或者疾病迁延，损伤了脾胃功能，使消化、吸收功能低下，也可导致厌食。常见症状为不思纳食，或食物无味感冒，拒进饮食，可见面色少光泽，形体消瘦或略瘦，一般精神状态正常，大小便也基本正常。按摩方法生活调理按摩方法1．常用手法
（1）点揉中脘、天枢穴各1分钟。
（2）顺、逆时针摩脘腹3分钟。
（3）分腹阴阳100次，按揉足三里穴1分钟。
（4）反复捏脊10～15遍。
2．随证加减
（1）脾失健运型：面色少华，不思饮食，或食而无味，拒进饮食，多食或迫食后有恶心、呕吐，脘腹作胀，形体偏瘦，精神状态一般无特殊异常，大小便基本正常，舌苔白或薄腻。常用手法加①补脾经、揉板门各300次。②顺运内八卦100次。③按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。
（2）胃阴不足型：口干多饮，不喜进食，皮肤干燥，缺乏润泽，大便多干结，舌苔多见光剥，也有光红少津者，舌质红。常用手法加①补肾水300次，揉涌泉100次。②按肾俞、胃俞穴1分钟。top生活调理
（1）家长要按照科学进食原则来调节饮食，是防治小儿厌食的重要方法，要纠正小儿的偏食习惯，禁止饭前吃零食和糖果，定时进食。
（2）避免精神刺激，生活有序，起居有常。
（3）如果是疾病后出现厌食，要到医院就诊，查明原因作针对性治疗。