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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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经期减肥并非正确选择。经期女性身体会有激素水平变化、代谢改变、情绪波动、免疫力下降、营养需求增加等情况。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2012-08-21 11:49
1.激素变化：经期雌激素和孕激素水平波动，可能影响身体代谢和水分潴留。
2.代谢改变：新陈代谢在经期并不会显著提高，减肥效果不明显。
3.情绪波动：经期易出现烦躁、焦虑等情绪，影响减肥计划的执行。
4.免疫力下降：此时身体较为虚弱，过度减肥可能影响健康。
5.营养需求：经期需要更多营养来维持身体机能，减肥易导致营养不足。
经期应以保持身体舒适和健康为主，不宜刻意减肥。待经期结束，身体恢复正常状态后，再通过合理饮食和适量运动来科学减肥。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好:经期是可以进行减肥的，但是需要注意用药慎重。因为随便的吃一些消除生理期疼痛的药物，会引起内分泌紊乱，用药时需要慎重的，特殊的时期更是如此，应该依照医生的指导服药。
2012-08-27 04:05
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