头发很干燥，爱掉头发怎么办？
2013-04-19 14:00
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女23岁来自广西 我头发是很干燥的那种，3天不洗头都不会油的那种，每次头发都干燥的蓬起来。看着很乱，像稻草一样，不柔顺，即使我现在每天用柔顺的洗发露，护发素，修复乳液。一样还是很干燥，除非很多天不洗头，才能柔顺，，，我无奈。还有是我掉头发很厉害，是那种均匀的掉头发。我从小头发就是又厚又硬，但是掉头发真是掉得我很心烦，头发还是从根部掉的，并不是中间断掉的。我2天就需要扫次地，不管是在家还是在办公室，地上很多我的头发。洗头的时候也掉很多。。人都说我掉头发掉的那么多。。。。我很尴尬想怎么样才能解决这样头发干燥，狂掉发呢、？
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回答1
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好,你的情况是头发缺乏营养的表现. 这种情况洗发护发水，一定要选择滋养型。另外洗发次数别太多，别洗发后随意用吹风机，可以尝试用啤酒、鸡蛋黄洗发，很有护发作用.在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等，这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。高蛋白日常饮食中的优质蛋白，比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。医生询问：
2013-04-19 14:14
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回答2
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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您好，头发很干燥一般是由于头发缺少营养导致的，可以在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，另外还可以用何首乌水或者啤酒洗头发，劳逸结合，不要精神过度压抑，避免长期熬夜。祝您健康。
2013-04-24 01:25
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