牙龈出血的原因较多，常见的有牙龈炎、牙周炎、牙结石刺激、全身性疾病、不良刷牙习惯等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.牙龈炎：牙龈组织发炎，多因牙菌斑、牙石等刺激。症状为牙龈红肿、出血。治疗通常包括洁治术（洗牙）去除刺激因素，局部应用碘制剂等药物。
2.牙周炎：牙周支持组织的慢性炎症。除牙龈出血，还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治疗包括牙周基础治疗，如洁治、刮治等，必要时进行牙周手术。
3.牙结石刺激：长期积累的牙结石压迫牙龈，导致出血。通过洗牙去除牙结石，能有效改善。
4.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，会影响凝血功能。需要进行血液相关检查，针对原发病治疗。
5.不良刷牙习惯：刷牙用力过大或方式不正确，损伤牙龈。应纠正刷牙方法，选择软毛牙刷。
总之，牙龈出血可能是多种原因引起的，需要明确病因后采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查。如果牙龈出血情况持续或加重，应及时到正规医院就诊。

牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：最常见的局部原因是牙菌斑或牙结石堆积。此外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙，都很容易引起牙龈出血。　　全身性疾病也是不可忽视的引起牙龈出血的主要原因之一，如坏血病是由于缺乏抗坏血酸（也称维生素C）所致的全身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。随着人民生活不断提高，在我国坏血病已十分罕见。值得注意的是，各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性盆血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止。用一般的止血方法不易止住，应该引起高度警惕。癌症、糖尿病、甲状腺功能障碍、肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等，也可发生牙龈出血。　　牙龈出血常伴有口臭，有碍工作社交活动，有的会带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治（洗牙）是最好的牙齿保健方法。