眼睛干涩模糊可能由多种原因引起，常见的有维生素A缺乏、用眼过度、泪液分泌减少、干眼症以及干燥综合征。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.【维生素A缺乏】维生素A缺乏除导致眼睛干涩外，还可能伴有皮肤干燥或夜盲症。可通过饮食补充，如胡萝卜、猪肝等。
2.【用眼过度】长时间看电脑、电视等，瞬目频率减少，泪膜蒸发时间延长，引起眼睛干涩。应注意用眼卫生，定时休息。
3.【泪液分泌减少】中老年人泪液分泌功能减退，易出现眼睛干涩。可使用人工泪液缓解。
4.【干眼症】泪液分泌不足、蒸发过多等导致。除使用人工泪液，还需针对病因治疗。
5.【干燥综合征】这是一种自身免疫性疾病，除眼睛干涩，还可能有口干等症状。需综合治疗。
眼睛干涩模糊的原因多样，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。