地包天即反颌，是错合畸形的一种，一般不影响说话发音，但会影响咀嚼、关节、美观等，包括影响咀嚼功能、损伤关节、影响美观、影响心理、增加龋齿风险等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.影响咀嚼功能：咬合关系异常，导致咀嚼效率降低。
2.损伤关节：不正常的咬合会给颞下颌关节带来压力。
3.影响美观：面部外观不协调，影响容貌。
4.影响心理：可能因外貌问题产生自卑等心理。
5.增加龋齿风险：牙齿排列异常，清洁困难，易患龋齿。
反颌虽通常不影响说话发音，但仍有诸多不良影响，确诊后应尽早规范治疗。

除了加强锻炼，在饮食方面，要多吃含钙量高、有益骨骼的食物。牛奶不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。另外，奶酪、酸奶等奶制品中钙的含量也很高，应经常食用。海米营养丰富，富含钙、磷等微量元素，蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来源。油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。其钙、铁含量十分丰富，常吃油菜有清血降压、强健骨骼、清热解毒的作用。黑芝麻是很好的补钙来源，其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。不爱喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外，芝麻酱含钙量也很高。黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁。其他豆制品也是补钙良品，150克豆腐含钙高达500毫克。其他健骨食品：西兰花、芹菜、紫菜。