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回答1
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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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你好一般考虑;书本操做法:站直身体,往两腋下夹两本厚书,然后手肘用力地将书本夹紧,然后向前张开双手,如此保持10秒钟,重复进行10次左右祝您健康。
2012-10-01 16:38
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