枕头过低的话会造成落枕吗？
女28岁，我想问下是不是枕头过低的话容易造成落枕的呀，我昨天晚上没有枕枕头，就自己的衣服随便折折枕头的呢，结果早上起来脖子处酸痛酸痛的呢，是什么原因呀？正常的吗？
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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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是不一定的，有可能是其他的原因造成的，有可能是睡觉的时候没有一个好的姿势，是身体没有适应过来引起的落枕，基本上如果出现落枕的情况，考虑是等一段时间之后慢慢会恢复过来的，可以在此期间，适当的对脖子进行按摩，晚上睡觉的时候要换一个柔软舒适的枕头，有一个合适的枕头的高度，有一个好的睡眠环境。
2013-03-21 09:32
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回答2
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梁树旗 主任医师
秦皇岛肾病医院
其他
中医科
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并不是枕头低会造成落枕，是枕下不合适导致的没关系，可能是落枕了，转转脖子，过一段时间就好了。
2013-03-21 09:36
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回答3
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马新民 主任医师
呼和浩特市第一医院
三级乙等
外科
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你好，落枕是由于睡姿不合适造成的颈椎的软组织损伤，建议你可以采用按摩热敷来治疗，需要注意枕头要适中。
2013-03-21 09:42
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回答4
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吴维龙 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
妇科
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这个情况考虑是有落枕了。如果平时枕比较高的枕头，突然睡的比较低，就有可能发生落枕的，可做个推拿按摩恢复过来。一般来说，枕头的高度在10cm左右比较好，不宜太高或太低了。
2013-03-21 09:44
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回答5
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马庆海 副主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
神经外科
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您好，入睡时睡姿不良、枕头不合适都会引起落枕。建议按平时的方式入睡，枕头很重要，如老出现落枕情况，建议更换麸类枕头。
2013-03-21 09:46
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