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回答1
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关中 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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经常用假声唱歌保护嗓子需注意正确发声、合理用嗓、保持喉部湿润、增强喉部肌肉力量及预防疾病。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-06-21 17:20
1.正确发声：学习科学的发声方法，避免过度用力或错误发声。
2.合理用嗓：控制唱歌时间和频率，避免连续长时间用假声。
3.保持湿润：多喝水，使用加湿器增加空气湿度。
4.增强力量：进行喉部肌肉锻炼，如简单的喉部伸展运动。
5.预防疾病：注意口腔卫生，预防上呼吸道感染。
6.饮食调理：多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。
总之，用假声唱歌时要注意多方面保护嗓子，如有不适及时就医。
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回答2
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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你好，如果是一名音乐生，必须长期使用假嗓子唱歌，这样对于声带确实有一定损伤，长期练习的话需要注意多喝水，不要吃容易上火的食物，使用金嗓子喉宝护嗓子。祝你健康。
2014-06-25 05:33
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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