怀孕后避免自然流产，需注意胚胎质量、母体健康、生活习惯、环境因素、心理状态等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1. 胚胎质量：胚胎自身存在染色体异常是自然流产常见原因。备孕前夫妻双方做好优生检查，有助于提高胚胎质量。
2. 母体健康：母体患有全身性疾病，如严重感染、高热、贫血等，或生殖器官异常，如子宫畸形、宫腔粘连等，均可能导致流产。孕妇要按时产检，积极治疗疾病。
3. 生活习惯：孕期应避免劳累、剧烈运动、吸烟、饮酒、熬夜。保证充足睡眠，适当休息。
4. 环境因素：避免接触有毒有害物质，如化学毒物、放射性物质等。
5. 心理状态：孕妇长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能影响内分泌，增加流产风险。要保持心情舒畅。
总之，孕妇在怀孕期间要多方面注意，一旦出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。

月经量正常应该在20-100毫升左右。持续时间是2-7天，如果你七天以后还有月经，应该视为不正常。到时候应该去医院检查。

你好：性生活出血也是属于接触性出血，接触性出血过考虑存在宫颈糜烂、宫颈息肉等，还不能排除有子宫粘膜下肌瘤等可能，需要及时到医院检查明确原因和诊断。