扁桃体双侧有肉包可能是由多种原因引起，常见的包括扁桃体炎、扁桃体息肉、扁桃体囊肿、扁桃体肿瘤、咽部乳头状瘤。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.【扁桃体炎】多由细菌或病毒感染导致，扁桃体红肿、疼痛，炎症刺激可形成肉包样增生。治疗以抗感染为主，如阿莫西林、头孢呋辛酯、利巴韦林等，需遵医嘱用药。
2.【扁桃体息肉】一般为良性病变，可能与长期炎症刺激有关。若息肉较小且无症状，可先观察；若较大或引起不适，可手术切除。
3.【扁桃体囊肿】多因扁桃体隐窝堵塞，分泌物潴留形成。小囊肿无症状可不处理，较大囊肿需手术治疗。
4.【扁桃体肿瘤】较为少见，分为良性和恶性。需进行病理检查明确性质，再确定治疗方案，可能包括手术、放疗、化疗等。
5.【咽部乳头状瘤】由人乳头瘤病毒感染引起，表现为咽部肿物。通常采用手术切除。
总之，发现扁桃体双侧有肉包应引起重视，及时就医，进行相关检查，如血常规、喉镜等，明确病因后采取相应的治疗措施。

扁桃体是否已有肉粒还是发炎肿胀，如只是发炎肿胀的话建议吃点消炎药。如果很大，就只能手术切除了。平时注意饮食清淡，多喝水。

这位朋友你好，有可能是上火引起的，看看中医．还要注意休息.多喝水.多补充维生素.