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喝奶粉会发胖吗?

喝奶粉会发胖吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    喝奶粉是否会发胖,取决于多种因素,包括奶粉摄入量、奶粉种类、个人体质、运动量及饮食习惯。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.摄入量:若摄入奶粉过多,热量堆积可能导致发胖。
    2.奶粉种类:全脂奶粉脂肪含量较高,相对易胖;脱脂奶粉脂肪少,发胖风险低。
    3.个人体质:基础代谢率高的人,喝奶粉较不易胖;代谢率低则易胖。
    4.运动量:运动量大能消耗多余热量,喝奶粉不易胖;运动少则易胖。
    5.饮食习惯:饮食均衡,搭配合理,喝奶粉不易胖;若常吃高热量食物,易胖。
    总之,适量饮用合适的奶粉,并保持良好的运动和饮食习惯,一般不会因喝奶粉而发胖。

    2013-06-22 12:14
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    您好,喝奶粉是否会发胖,这个应该跟个人体质有关的。但是吃配方奶粉长大的宝宝,5岁以后更易患肥胖症,与喝普通牛奶的宝宝相比,吃奶粉的宝宝体内脂肪含量高出22-38%,主要原因是奶粉中的热量高,摄入过多体重增加迅速。不过,宝宝肥胖也不一定是因为吃配方奶粉所致的,还有很多原因也能导致肥胖。

    2013-06-23 13:50
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擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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