出现心梗应该如何自救？
经常都会听到一些IT族和运动员因为过劳之类的原因而猝死，好恐怖啊，我自己是一个热爱运动的坐班族工作者，看到猝死新闻会心寒。我平时该注意什么啊？真的出现心脏出毛病该怎么自救？
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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如果是第一次发病，应该尽量保持冷静，不要乱走动，不要惊慌。因为保持安静能是心跳稍微减慢，对发病是有一定延缓性的。另外也可以调整呼吸，有能力的先打120急救电话。
2012-08-08 15:27
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好，出现心梗应该尽量保持冷静，不要乱走动，不要惊慌。且家中应该常备硝酸甘油、速效救心丸等药物，发作时迅速服药，可略缓解。另外也可以调整呼吸，有能力的先打120急救电话。
2012-08-12 12:55
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，出现心梗自救，首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到，或者自己感到有所缓解，才能休息。祝你健康！
2012-08-15 14:55
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
