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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵秋生 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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经期饮食有讲究，不能吃寒凉、酸涩等食物，能吃温热、平和的食物，如红枣、桂圆等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-03-19 10:25
1.不能吃的：寒凉水果如西瓜、猕猴桃等；酸涩水果如山楂、酸梅等；辛辣食物如辣椒、花椒等；生冷食物如冰淇淋、生鱼片等；含咖啡因的饮料如咖啡、浓茶等。
2.能吃的：温热食物如羊肉、鸡肉等；平和水果如苹果、橙子等；补血食物如红枣、桂圆等；富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等；高纤维食物如蔬菜、全麦面包等。
经期合理饮食有助于身体健康，如有不适及时就医。
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