宫颈癌手术后预防转移需多方面注意，包括定期复查、健康生活方式、适当锻炼、良好心态及合理饮食。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.定期复查：术后遵医嘱按时复查，包括妇科检查、影像学检查等，以便早期发现异常。
2.健康生活：保证充足睡眠，避免劳累，戒烟戒酒。
3.适当锻炼：如散步、瑜伽等，增强体质。
4.良好心态：保持乐观积极，减轻心理压力。
5.饮食调理：多吃高蛋白食物，如鱼肉、鸡肉、豆类；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质；少吃辛辣、油腻、腌制食物。
综合做好以上方面，有助于降低宫颈癌术后转移风险，提高生活质量。

1、宫颈癌主要是直接蔓延，淋巴转移，血行转移等。其中最常见的就是直接蔓延，癌组织自行向邻近的器官组织进行漫延。癌细胞侵入到淋巴管形成瘤栓，然后就会向淋巴管内扩散。而最少见的就是血行转移。
2 、为了预防宫颈癌我们要普及防癌知识，提倡晚婚少育，在可能发生宫颈癌的高危人群要格外注意，如果出现异常情况要及时进行就医。即使是健康的女性也要定期检体，进行宫颈癌的筛查。
3、 宫颈癌手术后要注意补气养血，多吃一些山药、桑椹、桂圆、猪肝、甲鱼、芝麻、枸杞等可以生精填精的食物，还要注意补充蛋白质，脂肪，维生素等营养f物质。
在进行化疗时要注意吃一些香蕉，木耳等健脾补肾的食物。