高考后失眠的治疗方法？
高考后失眠的治疗？治疗失眠广东汕头最好的
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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高考后失眠的情况可能是心理方面的因素，可以通过解除不必要的顾虑，放松心情，如听轻松舒缓的音乐，到空气清新的地方散散心等。睡眠不好还可以睡之前喝一杯牛奶，注意多休息避免劳累，必要的话可以通过中医按摩疗法进行调理。可以适量的补钙试试，最好不要随便服用药物，实在不行可以适当用中药治疗，副作用会小些。
2011-07-01 21:07
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回答2
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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根据你说的情况主要神经衰弱引起的表现，治疗应该镇静安神，可以服用枣仁胶囊，安神补脑液治疗。
2011-06-30 23:51
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回答3
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王英 副主任医师
贵港白癜风医院
其他
妇科
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失眠首先你应该考虑是否是由于心理问题，是否太在意于高考成绩等。心理放轻松才是根本，医生治疗失眠也只是让你吃一些镇静催眠的药物，助你休息。但是那解决不了根本问题。关键还是在于你自己。
2011-07-01 21:51
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回答4
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.可选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!
2011-07-03 11:42
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