产生干眼症的情况一般来说是跟环境有关的，与空气中的干湿度也是有一定的关系的。干眼症患者不能长时间使用电脑和手机，少接触空调等，不要在烟尘环境中久蹲。尽量使用不含防腐剂的人工泪液，在饮食方面也需要注意，多吃一些含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；另外，还需要口服鱼肝油等。

干眼症除了局部用药外，中医配合全身辨证治疗效果不错。中医多从燥伤肺阴、肝阴来治疗。可吃些杞菊地黄丸。干眼症确诊后需要及时点玻璃酸钠眼药水缓解，目前主要是药物治疗，没有其它很好的办法。

干眼症的治疗比较多的是替代疗法，也就是点眼液，润滑眼睛，减少干涩感。但是，很多患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”，用抗生素、抗病毒眼药，其实这种方法并不适于干眼症的治疗，反而有可能使症状加重，因为不同的干眼症治疗方法也不尽相同。如果是服用了某些药物而引起干眼症，则应把药物停掉；若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治疗以上疾病。泪液缺乏性干眼需要点人工泪液，不舒服的时候就点，但一天最好不超过6次，如果超过6次，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。

指导意见： 目前是可以采取茶叶水清洗后滴眼药水来改善的，目前要注意合理用眼，保持眼部的清洁卫生，不可以长时间处在电脑、电视前。

眼睛干可能与用眼疲劳有关，也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查，找出病因后在医生的指导下使用眼药水。平时应注意调节用眼及其眼部护理，定期到医院复查。

眼睛干涩一般和近视无关，主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。最好是到医院眼科进行泪液分泌检查及裂隙灯角膜检查等明显，对应可使用人工泪液缓解眼睛干涩，同时需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨损，最好是配合使用贝复舒滴眼液促进修复。

采用人工泪液缓解症状。首先要避免长时间用眼，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。