怎么用防晒霜?
现在去海南,三十几度气温,用多少指数的防晒霜好?化妆时防晒霜涂在哪个步骤中?是涂好面霜之类的之后么?然后再涂粉底么?会不会太厚啦?!
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回答1
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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许多防晒化妆品中都标明了防晒指数(代表防晒指数的英文缩写符号为SPF),要想正确而科学地使用防晒霜,就必须懂得防晒指数的含义。 一般而言,大多数防晒化妆品均以30分钟为一个防晒指数即SPF1。如SPF9—11,就是说这种防晒霜的有效防晒时段在4.5~5.5个小时之内,如防晒指数为20(SPF20),它的有效时间就是10个小时。目前我国还没有对防晒指数的大小做定量的规定。美国规定SPF最高为30,因为这已是高强效防晒用品,主要用于海滨浴场的全身防晒。 按照亚洲人的习惯,涂在面部的防晒霜选择SPF9~11就足够了(实际上一般户外活动8~9也就可以了)。对阳光敏感的人,要选择SPF值较高的产品,以15~20为宜。在野外作业、旅游及海滨,要选用SPF值较高的产品;在春、夏季要选用SPF值大于12的产品,为保证更好的抗晒效果,应选用防水型防晒化妆品。指数高些虽更有利于防晒,但多余的化妆品堆积反而堵塞毛孔,阻断皮肤与外界的通道,影响自身的新陈代谢,易诱发痤疮、疖子及皮炎。再者,防晒霜在面部停留的时间也不宜太长,绝不能抹一次就管一天,回家后应马上卸妆洁面,保持皮肤的清洁,否则会使皮肤代谢的负担加重。 只要对防晒化妆品的防晒指数选择得当并使用得法,必然会收到满意的护肤美容效果,不然则会适得其反。
2012-09-17 14:11
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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1、作为妆前底乳,在化妆时要先使用隔离霜打底,既能隔绝化妆品与肌肤接触,也能更加容易上妆。
2、防晒霜应该放在最后一个步骤,在最外一层,起到抵紫外线的效果。
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