老年人的睡眠需求因人而异，一般受年龄、身体状况、生活习惯、环境和心理因素影响。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.年龄因素：随着年龄增长，老年人睡眠结构改变，深度睡眠减少，所需睡眠时间可能缩短。
2.身体状况：患有慢性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病等可能影响睡眠质量和时长。
3.生活习惯：规律的作息、适当的运动有助于提高睡眠质量，但不良习惯如睡前饮食过饱或过少、饮酒等会干扰睡眠。
4.环境因素：安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境有利于老年人获得充足睡眠。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致老年人睡眠减少。
总体来说，老年人睡5、6小时是否足够不能一概而论，应综合多方面因素判断。若睡眠问题影响生活，建议及时就医。

您好，老年人睡5，6个小时一般算不算是足够的睡眠，要看老年人的精神状况来看，因为老年人的睡眠时间比较短，睡眠是否足够没有什么严格的规定。只要休息后，精神好，没有出现不适感，就是休息足够的。如果白天精神不好，建议适当地增加睡眠时间。