手部冻伤后，皮肤神经末梢可能受损，导致对温度变化和压力更为敏感。为了保护手部，防止疼痛加重，可以采取以下措施：
1. 保持适宜温度：避免暴露于寒冷环境中，尽量穿戴保暖手套，特别是在低温天气里。
2. 恰当保湿：使用无刺激性的保湿霜，如石蜡油或医生推荐的护肤品，以保持皮肤湿润，减少干燥和瘙痒。
3. 温和清洁：用温水而非热水洗手，避免使用刺激性强的肥皂，选择温和无香型产品。
4. 定期按摩：轻轻按摩受伤的手部，以促进血液循环，但要避免过度摩擦导致疼痛。
5. 物理疗法：如果医生建议，可以考虑定期进行物理疗法，如热敷或冷敷，以及适当的康复训练。
手部冻伤后，手部对冷和压力的耐受性会降低，因此日常生活中需特别注意手部的保护。如有持续的疼痛或功能受限，请及时就医评估，以免发展成慢性问题。遵循上述建议，结合专业医生的指导，可以有效改善手部的舒适度和功能。
身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。

冻疮关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有：
（1）坚持用40℃水温浸患处。
（2）硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95％。