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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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董新民 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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老人睡眠少可能有害健康,包括影响身体机能、增加患病风险、影响精神状态、降低免疫力、加速衰老等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2009-10-29 12:08
1.影响身体机能:睡眠不足会使身体代谢紊乱,影响器官正常运作。
2.增加患病风险:易导致高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。
3.影响精神状态:可能出现焦虑、抑郁、记忆力下降等。
4.降低免疫力:使身体抵御疾病的能力减弱,易患感染性疾病。
5.加速衰老:皮肤变差,身体各系统功能衰退加快。
老人应重视睡眠问题,保持良好的睡眠习惯,如有必要可寻求医生帮助。
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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杨庆良 副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
老年病科
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随着年龄的增加,人们会出现更多的疾病,身体疼痛不适,进而影响睡眠。此外,维蒂耶洛教授也指出,患有高血压、糖尿病、心脏病、肺部疾病的人尤其容易出现睡眠障碍,导致次日精神疲惫,无精打采,影响生活质量。由于慢性病大多需要长期服药,因而药物副作用也是导致老年人睡眠中断或嗜睡的重要原因。当然,精神忧郁焦虑,同样“难辞其咎”。
2009-11-19 19:23
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