虚寒胃痛颗粒的副作用可能包括胃肠道反应、过敏反应、神经系统症状、肝肾功能影响等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.胃肠道反应：可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。
2.过敏反应：部分患者会有皮肤瘙痒、皮疹、红斑等表现。
3.神经系统症状：例如头晕、头痛、嗜睡等。
4.肝肾功能影响：长期或大量服用可能影响肝肾功能。
5.其他：极少数情况下可能出现心悸、乏力等。
一般来说，虚寒胃痛颗粒副作用较轻微，且多在停药后可缓解。但用药期间如有不适，应及时就医。

主要是饮食方面的控制,在日常生活中还要控制食盐,少吃甜食,饮食要清淡,减少摄取高脂肪食物和糖类.这是因为更年期妇女内分泌改变,水盐代谢紊乱,容易引起浮肿,甚至进一步引起血压升高,因此用盐量宜尽量控制.同时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.内分泌失调,很容易导致长痘痘,而且诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.且皮肤暗黄粗哑,容易出现色斑等简易调理法：提高睡眠质量,增强体质.去中医处开调整内分泌的中成药,成药停服扰乱内分泌的药物,多吃红枣,少吃海带紫菜等富含碘的食物.服用天然蜂胶.蜂胶有抗菌消炎,增强免疫力,调整胃肠功能和排毒养颜的作用.晨起盐水,夜睡蜜茶.清晨起床后喝一杯淡盐水,可清肠排毒,修护肠胃；睡前喝一杯蜂蜜水,不仅补充营养,增强免疫力且同样促进排毒的功效.将薏仁与金银花同煮后喝汤,清热解毒,清肠补虚.