足跟骨刺是由于足底筋膜反复牵拉，导致跟骨局部形成骨性突起。患者常感到足跟压痛，走路时疼痛加剧。出现症状应及时就医，避免病情加重。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.疾病原理：足跟骨刺的形成与足底筋膜长期受到过度应力、年龄增长、体重过重等因素有关。
2.症状表现：足跟疼痛，尤其在晨起或长时间休息后站立行走时明显，活动后减轻。
3.检查方法：通过X线、CT等检查可明确骨刺的位置和大小。
4.治疗方法：
保守治疗：包括休息、减少负重、热敷、按摩、外用非甾体类抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，减轻疼痛。但需遵医嘱用药。
物理治疗：如冲击波治疗、超声波治疗等。
中医治疗：中药外敷、针灸等也有一定效果。
手术治疗：当保守治疗无效，疼痛严重影响生活时，可考虑手术切除骨刺。
5.预防措施：控制体重，选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走。
足跟骨刺的治疗需要根据病情选择合适的方法，患者应积极配合治疗，并注意预防，以提高生活质量。

你好，跟骨骨刺综合症是由于牵拉骨膜上的足底筋膜引起的跟骨下区域的足跟痛，在X线上有或无骨刺表现。骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致。过度牵拉引起足底筋膜内缘的疼痛（足底筋膜炎）。导致跖筋膜紧张的病变有平足及跟腱挛缩。祝你健康！