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回答1
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李绪娴 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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17岁从小未长高,可能受多种因素影响,如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。可先就医检查骨骺线是否闭合,若未闭合仍有长高可能,若已闭合则增高空间较小。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2012-12-16 15:32
1.营养均衡:多吃富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、新鲜果蔬。
2.充足睡眠:保证每天8小时以上的高质量睡眠,有利于生长激素分泌。
3.合理运动:进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动,促进骨骼发育。
4.良好心态:保持心情舒畅,避免长期焦虑紧张影响内分泌。
5.医疗干预:在医生指导下,适当补充钙剂和维生素D,如碳酸钙D3片、维生素D滴剂。
17岁仍有长高的机会,但个体差异较大。建议综合采取上述措施,并遵循医生建议。
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