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17岁从小未长高的增高办法

17岁从小未长高的增高办法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李绪娴 主任医师

    惠州市第三人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    17岁从小未长高,可能受多种因素影响,如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。可先就医检查骨骺线是否闭合,若未闭合仍有长高可能,若已闭合则增高空间较小。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.营养均衡:多吃富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、新鲜果蔬。
    2.充足睡眠:保证每天8小时以上的高质量睡眠,有利于生长激素分泌。
    3.合理运动:进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动,促进骨骼发育。
    4.良好心态:保持心情舒畅,避免长期焦虑紧张影响内分泌。
    5.医疗干预:在医生指导下,适当补充钙剂和维生素D,如碳酸钙D3片、维生素D滴剂。
    17岁仍有长高的机会,但个体差异较大。建议综合采取上述措施,并遵循医生建议。

    2012-12-16 15:32
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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