过于肥胖怎样减肥？
2012-09-15 17:05
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●患者性别：女
●患者年龄：46
●详细病情及咨询目的：本人过于肥胖� 多次减肥不见效果� 请问 有好的办法吗� 谢谢
●本次发病及持续的时间：
●目前一般情况：
●病史：
●以往的诊断和治疗经过及效果：
●辅助检查：
●其它：
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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减肥一定选择健康科学的减肥方法减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。
2012-09-16 00:14
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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存在肥胖的话，首先应该下定决心减肥才行的，应该节制饮食，避免进食过度高蛋白，脂肪类食物。
2012-09-19 00:05
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