运动减肥对任何体质都适宜吗?
运动减肥对任何体质都适宜吗?整体看还匀称,不是肥胖的那种,就是腿粗,适合运动减肥吗?平时吃饭比较多,一顿要吃4碗饭,适合运动减肥吗?
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。
2013-06-12 17:30
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,运动减肥对任何体质,一般都适宜的。仅根据描述,不知道患者是什么体质,但正常来说一般是适宜的。俗话说的好,身体就怕不动,脑子就怕不用。只不过选择的运动项目因人而异,如果体质较差可以选择一些小运动量的。
2013-06-15 06:11
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