-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林琼燕 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
-
痛经时可通过调整躺姿缓解，如侧卧、屈膝仰卧、俯卧、抱膝仰卧、半坐卧位等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2012-09-20 07:09
1.侧卧：身体向一侧弯曲，双腿自然弯曲，能减轻盆腔压力。
2.屈膝仰卧：双腿屈膝，放松腹部肌肉，缓解子宫收缩引起的疼痛。
3.俯卧：腹部贴着床面，可舒缓子宫紧张。
4.抱膝仰卧：双手抱膝靠近胸部，能放松腹肌和子宫肌肉。
5.半坐卧位：上半身抬高，有助于改善盆腔血液循环。
不同躺姿对痛经的缓解效果因人而异，可尝试找到最适合自己的方式。若痛经严重，建议及时就医。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谭鹤长 副主任医师
广西医科大学第四附属医院
三级甲等
血液科
-
对于这方面的问题，建议还是去医院找医生检查比较准确，这种情况是需要及时治疗的，不然就会很影响学习和工作的效率。
2012-09-20 12:30
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
月经不调怎样有效治疗
月经结束后又来是何原因？
月经仅来一天且肚子不适是何原因？
药流后首月月经量极少应如何处理
使用消糜阴道泡腾片是否会产生疼痛？
月经来了 20 天仍未结束是什么原因？
月经期间为何会出现四肢酸痛？
经期能否进行阴道 B 超检查？
一度宫颈糜烂应如何治疗
细菌型阴道炎致白带发黄有异味如何处理
月经未正式来但有阴道出血该如何处理
月经后出现腰痛是怎么回事
宫腔内探及 11*8 毫米偏强回声是何原因？
宫颈糜烂能否用红光加输消炎药治疗？
月经干净一周后白带褐色带血丝咋回事？
月经失调能否服用鹿宝斋鹿胎膏？
停经 5 天能否用早孕试纸测怀孕？
怀孕 38 周白带有点红色是什么原因？
左侧卵巢混合性包块且尿检弱阳性咋处理
月经延迟的原因有哪些？