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回答1
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刘培中 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
心内科
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血脂高患者饮食有讲究，宜吃部分食物，忌吃某些食物，如高油高脂等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2012-10-04 10:32
1.宜吃：新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜等，富含维生素和膳食纤维。
2.宜吃：水果，如苹果、橙子等，可补充维生素和矿物质。
3.宜吃：全谷物，如燕麦、糙米等，富含膳食纤维。
4.宜吃：低脂奶制品，能补充蛋白质和钙。
5.宜吃：鱼类，富含不饱和脂肪酸。
6.忌吃：动物内脏，胆固醇含量高。
7.忌吃：油炸食品，油脂含量过高。
8.忌吃：甜品，糖分易转化为脂肪。
9.忌吃：腌制食物，含盐量高。
合理饮食对控制血脂至关重要，血脂高患者应遵循上述原则。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好，看异性说几句话就会脸红不管对方多大这可能是有社交恐惧症的倾向，这是一种心理疾病，心病得心医，最好的治疗方式是心理咨询与治疗，药物没有什么效果，而且治标不治本，有副作用与依赖性，建议您进行系统的心理咨询与治疗，以免影响您的生活。
2012-10-05 12:05
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