牙龈常出血可能由局部因素如牙龈炎、牙结石、龋齿等引起，也可能是全身性疾病如血液病、糖尿病等所致。若频繁出血或出血量较大，应及时就医明确病因。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.牙龈炎：牙龈发炎会导致牙龈红肿、出血。通常是口腔卫生不佳引起，需通过洁治术（洗牙）去除牙菌斑和牙结石，并保持良好的口腔卫生。
2.牙结石：长期积累的牙结石刺激牙龈，引发出血。可进行超声波洁牙去除牙结石，日常使用正确刷牙方法。
3.龋齿：龋洞边缘不整齐，刺激牙龈易出血。治疗需去除龋坏组织，进行填充修复。
4.血液病：如血小板减少性紫癜等，会影响凝血功能导致牙龈出血。需进行血液检查，根据具体病情治疗。
5.糖尿病：血糖控制不佳可能影响牙周组织，导致牙龈出血。要控制血糖，并进行牙周治疗。
总之，牙龈经常出血不容忽视，应尽快查明原因，采取相应的治疗措施，同时保持良好的口腔卫生习惯。

牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变，也会造成出血。口腔疾病所致的牙龈出血，多见于牙龈炎和牙周炎。此外，假牙不合适，食物嵌塞、牙周损伤等，都可造成牙龈出血。有的会在牙刷上留下出血的痕迹。人们遇到这种情况，不用担心，因为这类出血，在刷牙完毕后，很快就会停止。另外，如龋已毁坏牙冠（医学上叫残冠），残冠表面有锋利的牙釉质组织，像小刀一样刺割着牙龈而引起牙龈出血；有些人因吃东西不慎，把骨头刺入牙龈里，也能造成牙龈出血，但这种出血只发生在个别牙齿的牙龈上，拔除残冠、去掉骨刺后，出血就会停止；有些人因使用牙签不当，剔伤牙龈而出血，这种出血，只要停止剔牙或改正命名用牙签的方法，出血也会很快停止。有一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的，这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一，它对全身疾病的诊断有一定的帮助，治疗也要特别小心。坏血病是由于缺乏抗坏血酸（也称维生素C）所致的生身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。随着人民生活不断提高，在我国坏血病已十分罕见。值得注意的是，各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。遇到这种情况，一定要请内科医生详细检查，找出引起出血的原因，对症况下药。多年来，我们还发现有些患白血病的患者，因牙龈出血不止首先来口腔科就诊的，对这些病人也应该引起口腔科医生的高度警惕。肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，某些热必疾病等，也可发生牙龈出血。