根据描述，建议到正规医院检查，在医生指导下治疗。强直性脊柱炎的治疗，建议尽量不要过于负重，太过劳累，避免加重病情。避免久坐，久站，长时间一个姿势工作，中间注意一个小时内起来做下运动，避免使用腰背束缚器类的东西（导致减小活动量），造成脊椎炎产生恶化。晚上睡觉建议睡硬床并保持背部的直立平躺着睡且不用垫枕头。早上起床洗热水浴可以改善背脊的僵硬。热敷对局部疼痛有一定的缓解作用。建议平时注意休息，注意安全，开车注意系安全带，注意保暖，忌受凉爱潮，注意卫生，饮食要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大小便舒畅，注意避免胃肠道、泌尿道的感染，忌辛辣刺激，忌烟酒烟，家庭成员有类似症状的，建议及早到医院检查，及早治疗。

1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减小活动），使脊椎炎恶化。
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、湿润季节中，更应防范症状复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。
若有，应尽早就医。

你好，强直性脊柱炎主要采用药物进行治疗，建议可以使用非甾体类抗炎药、慢作用抗风湿类的药物进行治疗，有条件的话，则可以使用生物制剂如依那西谱等进行治疗。祝你健康。