哪些食物能清肺？
2013-01-31 14:24
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最近的天都是灰蒙蒙的，每天上下班的路上也很多人吸烟，总觉得自己呼吸不太顺畅，想吃些清肺的食物来清理一下肺部的垃圾。请问哪些食物能清肺？网上说的清肺食物都靠谱吗？
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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你所指的肺是中医上的“肺”。现在很多“养生课”中讲的肝胆脾肺肾都是中医上的概念，和现在日常生活中所说的具体实物根本就不是一个东西。而西医上指的是人体的具体器官，不能混淆。清肺的食物大家最熟悉的就是梨子，可生津止渴，清热止咳等。中医讲究药食同源，可以适当通过调节饮食来提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，在食用时首先了解食物的药效。由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。
2013-01-31 14:34
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你说的情况最近天是灰萌萌的，上下班的路上也有很多人在吸烟，这样对呼吸道是不太好的，最好的办法是戴个口罩，这样可以有效的阻挡有害物质的吸入，而不需要吃什么清理肺的食物。
2013-02-06 09:22
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