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白扁豆怎样吃补脾效果最佳

白扁豆怎样吃补脾效果最佳

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗明 副主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    针灸康复科

    白扁豆补脾效果较好,食用方式多样。其富含多种营养成分,对脾胃有益。以下为您介绍几种有效的吃法。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.白扁豆粥:将白扁豆洗净,与大米一起煮粥,可适量加入冰糖调味。
    2.白扁豆炖排骨:白扁豆与排骨同炖,营养丰富,健脾作用佳。
    3.白扁豆炒虾仁:虾仁的鲜美与白扁豆搭配,美味又补脾。
    4.白扁豆红枣汤:白扁豆与红枣煮汤,能增强补脾功效。
    5.白扁豆山药泥:白扁豆和山药制成泥状,口感细腻,利于吸收。
    合理食用白扁豆有助于补脾,但需注意适量,且饮食调理应结合良好的生活习惯。

    2011-12-16 10:42
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林洁港 主治医师

    滁州口腔医院

    其他

    中医科

    根据你说的情况白扁豆是有健脾的功效,使用应该是要煮熟服用,是否熟了,吃下看看,或方在高压锅里一般都能煮熟啊

    2011-12-16 14:51
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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