心情烦躁，克制不了胡思乱想 怎么办
2012-09-07 11:00
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女30岁来自青海健康咨询描述：
大概一个月左右，莫名其妙烦躁，，克制不了胡思乱想，注意力不集中，晚上睡眠不好
想柯大夫帮您解决什么问题：不胡思乱想，不莫名烦躁，改善睡眠（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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你好一般考虑；受外界的工作，生活压力，或者心里面讨厌一样东西或人，所以会出现这种情绪，建议放松下心情，去外面走走，让心情平静下来！
2012-09-07 11:07
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