脸部很黄，毛孔粗糙，梯字部位很容易冒油
2012-10-27 07:45
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女32岁来自浙江健康咨询描述：
我脸部很黄，毛孔粗糙，梯字部位很容易冒油，每次去做面膜，挤出来都是豆腐渣一样的东西很多，我真的很苦恼，请问专业医生我该怎么办
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好：其实皮肤好坏是身体状况的外在表现。想皮肤好，需要的是内养。不注意内养，天天做美容也不行啊，因为皮肤总要排泄体内的垃圾啊，对吗？ 指导意见： 饮食，都知道，少吃油腻啊，少吃垃圾食品啊，每天喝足量的水啊，多吃果蔬豆制品什么的。 生活习惯，也很重要。比如尽量规律啊，少熬夜啊，足够的睡眠啊，科学的皮肤清理和养护啊，运动啊，什么什么的。 心境，良好的心境是皮肤好的一个关键因素。心情会影响身体的很多机能，当然就包括皮肤了。 排汗，经常的细细的排汗，是保持好皮肤的重要方法。 生活细节上注意了，就不需要做美容了。
2012-10-27 07:48
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