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春天适宜喝柠檬水吗

春天适宜喝柠檬水吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    春天适宜喝柠檬水。柠檬水富含维生素C等营养成分,对身体有益。但饮用需注意方式和自身状况。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.营养成分:柠檬水富含维生素C、柠檬酸等,可补充营养。
    2.促进消化:能刺激胃酸分泌,帮助消化,但肠胃弱的人要适量。
    3.补充水分:增加饮水量,利于新陈代谢。
    4.美容养颜:维生素C有抗氧化作用,对皮肤有益。
    5.注意事项:不要空腹喝,避免刺激肠胃;每天饮用量不宜过多。
    总之,春天可以喝柠檬水,但要根据个人身体状况合理饮用。

    2013-07-04 19:01
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    上述说法是有一定依据的,柠檬水比较适合夏秋季节饮用。饮用柠檬水首先不要空腹,另外要适量,其具有刺激肠胃,喝多会感到不适,春天一般多以淡食为主,以各类蔬菜和草莓都是可以的,

    2013-07-11 01:34
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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