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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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春天适宜喝柠檬水。柠檬水富含维生素C等营养成分,对身体有益。但饮用需注意方式和自身状况。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2013-07-04 19:01
1.营养成分:柠檬水富含维生素C、柠檬酸等,可补充营养。
2.促进消化:能刺激胃酸分泌,帮助消化,但肠胃弱的人要适量。
3.补充水分:增加饮水量,利于新陈代谢。
4.美容养颜:维生素C有抗氧化作用,对皮肤有益。
5.注意事项:不要空腹喝,避免刺激肠胃;每天饮用量不宜过多。
总之,春天可以喝柠檬水,但要根据个人身体状况合理饮用。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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上述说法是有一定依据的,柠檬水比较适合夏秋季节饮用。饮用柠檬水首先不要空腹,另外要适量,其具有刺激肠胃,喝多会感到不适,春天一般多以淡食为主,以各类蔬菜和草莓都是可以的,
2013-07-11 01:34
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