产后如何丰胸?
生完孩子的女人怎么丰胸呢?生完孩子有一段时间了,今天照镜子突然发现身材变化太大了,尤其是胸部位置,好颓废啊,谁能帮帮我,产后如何丰胸?怎样丰胸效果好啊?
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回答1
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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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1、产后选择适合的胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺丰满,以防意外,必须坚持每天穿戴,给慢慢涨大的乳房提供一个良好的支撑。妈妈们需要注意的是,选择合适大小的胸托很重要,胸托太松则起不到支撑效果,太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育。所以,产后妈妈一定要挑选一款适合自己的内衣!
2、断奶后尝试下美胸动作。由脂肪与乳腺形成的柔软胸部,当停止哺乳后,乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多,结果导致乳房塌陷,下垂也是无可避免。现在只要将胸部包围、支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤,锻炼可支撑乳房的胸肌等美化胸部的梦将可实现。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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坚持每日按摩乳房:左手四指并拢,虎口张开,将手放在左边胸部的下凹槽处。将乳房往上托起,轻轻收拢虎口。收拢的时候不要太用力,只要有一个向中间集中的感觉就可以了。重复动作10次,然后按摩右侧胸部,同样重复动作10次。这个按摩动作能够给胸部一个承托力,防止胸部下垂,塑造完美胸部。
2013-09-14 10:01
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