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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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老年人经常喝酸牛奶通常有一定好处，包括改善消化、补充营养、调节肠道菌群、增强免疫力、预防骨质疏松等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-05 14:21
1.改善消化：酸牛奶中的益生菌有助于促进胃肠蠕动，提高消化功能。
2.补充营养：富含蛋白质、钙、磷、维生素等多种营养成分。
3.调节肠道菌群：维持肠道微生态平衡，减少肠道疾病发生。
4.增强免疫力：增强身体的抵抗力，降低感染疾病的风险。
5.预防骨质疏松：所含的钙有助于维持骨骼健康。
总之，老年人适量饮用酸牛奶对身体有益，但要注意选择正规产品，且饮用时不宜过凉或过热。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，喝酸牛奶能促进胃液分泌，提高消化功能，还可以充分地发挥食物的营养效果。由此可见，酸牛奶是老年人和体弱多病者的“良药”。酸奶还可以增强抗体的免疫功能，提高机体对疾病的抵抗能力。因此，老年人常饮酸牛奶有益健康长寿。
2013-12-12 08:51
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