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秋季女人应该吃什么样的补品?

女32岁来自广西健康咨询描述:

秋季女人应该吃什么样的补品?

曾经的治疗情况和效果:秋季女人应该吃什么样的补品?想柯大夫帮您解决什么问题:秋季女人应该吃什么样的补品?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘万里 主治医师

    日照市中医医院

    三级甲等

    内科

    秋季不建议女人多吃补品,秋季是一个比较干燥的季节。女人如果想要保养的话建议可以多吃梨,梨可以补充身体的水分。也可以多喝银耳莲子羹,可以放一些红枣和红糖。在秋季,也可以适当的熬一些养生粥喝,可以用鲜美的鲫鱼熬制各种营养粥。市面上的补品不建议吃,自制营养养生粥不仅健康而且营养价值比较高。秋季一定要多喝水,尽量控制自己不要熬夜。

    2012-08-25 07:10
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    季必宏 副主任医师

    建德市第一人民医院

    三级乙等

    普外科

    多吃一些养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品、蔬菜、水果等.而身体虚弱的女性可多选择一些温补食物,如大枣山药粥、糯米八宝粥、银耳莲子粥等;脾胃虚弱、消化不良的人可多食用一些健补脾胃的莲子。

    2012-08-25 09:43
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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