-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
-
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压
2012-07-26 23:01
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好，失眠一般是用脑过度，思虑过度，或者工作紧张压力大引起，还可能是器质性问题引起。建议多锻炼身体，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散散心，或者唱歌，跳舞，调节情绪，释放压力，保持心情愉快，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。
2012-07-30 22:01
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
3个理由说明为何菊花晶是家庭必备！
野生灵芝有哪些特殊吃法可缓解压力？
催经针效果差异的影响因素有哪些？
氨磺必利停药的3大关键步骤是什么？
家庭饮食中吃生南瓜子有什么医学益处？
血崩有哪些有效的解决方法？
职业环境差头一摇就痛如何防护
夏季美白适合吃哪些食物
职场人需了解的甘草搭配禁忌有哪些？
政策法规如何助力推动下肢健康管理？
未来冲任失调症的防治趋势是怎样的？
早射不治疗危害大，有哪些药可了解？
虾与哪5种食物同食可能引发健康危机？
红霉素在再生医学中有哪些可能应用？
早上洗澡，家人怎样关怀更利于健康？
麻山药在医学研究中有哪些潜在价值
延时喷剂与其他延时手段对比，哪种更好？
气与血失调的5种暗示症状有哪些？
解决强直挂号难题，怎样快速找到对口科室？
政策支持下瘘管发炎化脓患者怎样受益