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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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湿气有分内外,吃太多的生冷食物和嗜酒而造成的是内湿,你应该多吃薏苡仁赤小豆粥,多点喝薏米红豆汤,这样可以很好地消除体内的湿气。
2013-02-26 12:09
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。
2013-03-03 23:44
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