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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁茹英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇血糖高时,一日三餐食谱应注重营养均衡、控制糖分摄入,包括主食选择、蛋白质摄入、蔬果搭配、油脂控制、加餐安排等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-01-16 06:11
1.主食选择:多选择粗粮,如糙米、玉米、荞麦等,减少精细米面。
2.蛋白质摄入:适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。
3.蔬果搭配:多吃绿叶蔬菜,水果选择低糖的,如柚子、草莓。
4.油脂控制:以橄榄油、玉米油等为主,少吃动物油。
5.加餐安排:可选择坚果、无糖酸奶等。
孕妇血糖高要严格控制饮食,定期监测血糖,如有异常及时就医。
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